大阪城【迄】ラン

JUGEMテーマ:日記・一般


こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

昨日は、午後からお店のエアコンの工事があったもんで道場練習はおあづけ。

スタミナUPもかねて久しぶりな大阪城ラン。

気温は半端なかったのですが、気合いでサウナ―スーツを着込んでのラン。

正直、大丈夫???と自分でも思ったんですよ。

ランミュージックは「遊星からの物体X」のサントラ。

正直、コレも大丈夫???と思ってしまいまんた。((´∀`))ケラケラ

予感的中。

大阪城に向かうランで激ヤバ。

汗だくだく。

汗だくだく位なら問題ナッシングなんですが、頭クラクラ。

で、大阪城に着いてそのまま森ノ宮の地下鉄へGO。。。。。。((´∀`))ケラケラ

そう、そのまま地下鉄で帰りました。(;´・ω・)(;´・ω・)(;´・ω・)

サウナスーツやし、おそらく顔は真っ青やちゅ〜事もあって駅員に不審人物やと思われたらどうしようかと心配したんですが、何とか自宅に帰れました。

帰ったら嫁さん馬鹿ウケ。

ほんでもって「大阪城【迄】ラン」ちゅ〜ワードを常用しない様にとも釘を刺されまんた。

くそ〜、こいつ俺が自分には甘い性格ってのを分かってやがる。。。。

う〜ん、体脂肪も落ちて来たし筋肉もそこそこ付いてきたんやけどスタミナUPは今後の大きな課題なのです。

来年に備え、そろそろ打撃練習の他にグラップリングも練習しとかなあかんしなぁ〜。

そう、スパーリングの半端無いキツさは、昔やってた時に経験してるのです。

あのキツさを克服する為にはスタミナが必要なんよね〜。

そろそろ追い込みをかける練習に切り替えなあかん時かぁ〜。。。。。。。

「もう歳やから」ってのはナッシングでやっていきたいもんです。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。

「買ってみるのでは無い買うのだ」(スタトレ編)

          

JUGEMテーマ:スタートレック


おはようございます。バートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

来ましたよ〜〜〜〜〜ッ!!

スタートレックTNG(ザ・ネクスト・ジェネレーション)のブルーレイコンプリートBOXが、が、が、が、が、がッ!!

もちろん輸入盤です。

アメリカ版とは言え、日本語吹き替えもあり〜の、日本語字幕もあり〜の、ご丁寧にメニュー画面迄日本語ちゅ〜丁寧仕様です。((´∀`))ケラケラ

コレから購入を考えてる方、盤の仕様に関しては全然問題ありません。

画質は、マスターフィルムからのフィルム編集なので(番組放送時はフィルムからのビデオ編集)別作品を観てる様です!!(ココ重要)

ご丁寧にエンタープライズ号などの戦艦やフェイザー砲のエフェクトシーンは、今のCG技術で新たに編集しております。(ココも重要)

41枚組ですが、幅を取って無いパッケージなもんで収納にも問題無しです。

ちなみに自分は1万8千円で購入。

予約受付時なんて1万7千円の時もあったと思います。

現在、アマゾンで2万円前後かな。

結論から言うと2万円切ってたら買いですね。

が、以前にシーズン単位で発売してた盤を持ってる方は必要無いとは思います。(予備にって事では良いと思います)

TNGはスタートレックの基本がぎっしり詰まったシリーズだと思いますので最近リブート版スタトレで興味を持った方々、他のシリーズは知ってるけどTNGは知らんちゅ〜方々(まぁ、そんなトレッキーはおらんかな)には超お勧め出来るBOXです。

日本の文化には読み書きスタトレが足りないちゅ〜事も考えると、一家に1BOX如何でしょう?((´∀`))ケラケラ

そう、ヨーダの言う「買ってみるのでは無い買うのだ」なのです。

チト、違うか。。。。。(;´・ω・)(;´・ω・)(;´・ω・)

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。

【インスタントラーメンのやかん亭】

こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

本日7月17日(日)は定休日でお休みです。

明日7月18日(月)は祝日ですが何時も通り営業致します。

大阪・心斎橋にお寄りの際は、よしなに。m(__)m

・・・。

昨日も道場練習に行って来ました。

何時もより早めの到着。

んッ!?何や人一杯やん!!

聞くところによると大会の計量だとか。

ど〜りでいかついお兄ちゃんばっかと思たで。

ちゅ〜か、おっちゃんビビりなもんでチビリそうになりまんた。( ;∀;)

13時になると何時もどおり道場として開放されたので練習スタート。

今回は、時間に余裕もある事だし、何時もより長めのトレーニングを心がけました。

柔軟体操は、何時もの倍。

縄跳びに関しては、一番嫌いな項目なもんで何時もと同じ3分3セット。

そう、自分にはかな〜り甘いのです。((´∀`))ケラケラ

サイクルマシンは10分4セット。

ベンチプレスは、前回よりかはチョロリと重めな20キロを20回6セット。

ダンベル上げは、前回同様かな〜りとしょっぱい重さな5キロを20回左右それぞれ4セット。

腹筋は途中つりそうになったもんで、ゆっくりバージョン腹筋を10回を3セット。

その他マシーンを使っての筋トレは何時も通り。

今回こそは、久しぶりにグローブを着用してのスパーリングをとも考えてたのですが、見送りました。

実のところ人一倍不器用な人間なので打撃は、半端無く下手くそ(苦手)なんですよ〜。

トレーナー曰く、腰の捻りが入って無いとの事。

そう、わたくしPALは苦手なものを避けてとおる自分に甘〜〜〜いタイプなのです。((´∀`))ケラケラ

冗談はさておき、打撃練習に関しては色々と考えるところがある訳でして〜。。。。(基本、わたくしグラップリング専門なのです)

指導してくださるトレーナーの方には、ホンマ申し訳ないとは思っているのですがね〜。

まぁ真面目な話、来週からは打撃練習も積極的にやって行こうかと思います。

とまぁ、約2時間の練習を終えた後は、何時もと違う道を通って帰りました。

で、当日オープンしたてのお店を発見!!


大阪・日本橋「インスタントラーメンのやかん亭」


その名のごとくインスタントラーメンの専門店。


全国のレアなインスタントラーメンが購入出来ます。

感じの良さげなご夫婦がニコニコしながら営んでました。

う〜ん、同じ商売人として見習わナイト!!(* ´艸`)クスクス

全体的に昭和臭プンプンしてて俺のハートをわしづかみなのです。(* ´艸`)クスクス

袋麺のジャケット見てるだけでも楽しい。。。。(´▽`)

今回は大好きなカレーラーメン中心に購入しました。

楽しい所ですよん。

今度は家族で行こ。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。

上がった

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こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

昨日は、久しぶりな道場練習。


道場に向かう道中、大阪・道具屋筋で神輿と遭遇。

いいねぇ〜。

俺、やっぱ日本人。

上がる、上がるわ〜。

ちゅ〜か、あんな狭い商店街で神輿って強引やろ〜。((´∀`))ケラケラ

実際、神輿引っ張ってる人たち四苦八苦してたし。(;´・ω・)


肝心な練習はと言うと。。。。

何時もの柔軟体操。

何時もの縄跳び3分3セット。

ベンチプレスは久しぶりやったので15キロとしょっぱい重さ。

ダンベル上げも5キロとしょっぱい重さ。

サイクルマシン10分3セット。

腹筋10回3セット。

その他もろもろの筋トレ。

今回はあえてグローブを付けてのスパーは無し。

道場練習に行って無い間は、自宅筋トレで体は鍛えておったので振り出しには戻って無いと思います。

が、今までなかなか落ちなかった体重が落ちだしてきた。

悲しいかなコレに関しては、筋肉が落ちてきただけやと思います。( ;∀;)

スタミナに関してはランはして無かったので少しばかし落ちてると思います。( ;∀;)

練習中は、上がる上がるわ〜でした。

息がね。((´∀`))ケラケラ

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。

ちょこっとだけ・・・

          

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こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

ココ最近、鼻の調子がよろしくない。。。。

花粉症の季節でも無いのにね〜。

まぁ、10年前から定期的に襲ってくる症状なもんで慣れもあってか言う程気にはして無いのだが、仕事や用事に支障をきたすのは宜しくありまへん。

昔やった鼻の手術で、医師からは時折調子が悪くなる事があるかもとは聞いています。

鼻を中心にもやもやする。

時折頭痛。

目がショボショボ。

とにかくナンボ寝ても眠い。(シンドイ)

結果、集中力が落ちる。

残ってた点鼻薬で何とかしのいでる状況かな。

もう少しすればマシになるとは思うので、少しばかしの辛抱なのです。

野暮用も幾つか済ませたし、明日あたりは道場練習に行けたらなぁと。。。。

練習に行って無い間は、その分自宅筋トレに力をいれたもんで体は何とかキープ。

でも集中力が。。。。。

とにもかくにもしばらくの間は気合いで乗り切るのです。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。

第5回川内康範先生イベント報告(その2)

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おはようございます。バートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。m(__)m

7月2日(土)に開催した第5回川内康範先生イベントの引き続き報告です。
http://blog.bar-trek.jp/?eid=1106384

昨日、大阪・高槻のヨハネ学園さんの窓口の先生から連絡がありました。
http://www.yohane.or.jp/

既にコチラから商品の購入可能額(40500円+4000円分のギフト・図書カード)は、お伝えしております。

結論から言いますと未だ希望商品が定まって無い状態です。

ヨハネ学園さんは、男女年齢別に幾つかの部屋があるもんで決定する迄は、もう少し時間が必要だとか。

今のところ小学生の男の子の部屋は扇風機とは聞いております。

遅くても7月中には、全ての希望商品を決めてもう一度私に連絡して頂けるとの事。

4000円分のギフト・図書カードに関しては、それを使用して絵本を購入すると先生と決めました。

と言う事で届ける商品を購入するのは8月初め〜8月中旬に、ヨハネ学園さんにお邪魔するのは8月第3(8月21日)か第4(8月28日)の日曜日になると思います。

あくまでも現段階では、理想的である予定と言う事です。

ただヨハネ学園訪問日は、日曜日と言う事は絶対です。

次の報告は7月の末あたりに本ブログでアップ致します。m(__)m

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。

「行ってみるのではない。行くのだ!!」(ピンボール編)

          

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こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

日曜日は定休日でお休み。

って事でこの前お客さんから聞いたピンボール専門のゲームセンターへ。

場所は、大阪・心斎橋のBIG STEPの3F。

自宅から徒歩15分位かな。

ちゅ〜事はバートレから徒歩5分位。

で、到着。

な、な、な、な、な、なんやこの憩のオアシスは。。。。。。。

結論として「行ってみるのではない。行くのだ!!」Byヨーダ。

・・・な、心境です。(* ´艸`)クスクス

セリフちと、違うか。。。。(;´・ω・)(;´・ω・)(;´・ω・)

ちゅ〜か、今までの人生でこんなに多くのピンボール台を見た事が無いわ!!

も〜ね〜、プレーせんでも和む空間です!!

ピンボールのジャケット見てるだけでも楽しめます。

実際のプレーでも10円、50円、100円で遊べるしね。

他にも嬉しい配慮が。

大きいソファとテーブルが置かれててコカ・コーラの自動販売機もある。

昔懐かし瓶コーラの自動販売機。

ホンマ、ココのオーナーさん分かってるなぁ〜。(#^.^#)

家族連れな自分としてはホンマ助かるなぁ。(他にも家族連れ何組か見たし)

お客さんからはダーティーハリーの台はあると聞いてたのですが、スタートレックは???

・・・。

・・・。

・・・。

おおおおお〜〜〜〜〜〜〜ッ!!あった!!あった!!

               
リブート版スタートレックピンボール!!

               
ご丁寧に宇宙大作戦ピンボールもあるし!!

               
ほんでもってウォーキングデッドもあるし〜。

オーナーさんが分かってる人らしく、映画とか音楽系とかジャンル事に配置してはるわ!!

          
もち、今日日流行なアメコミ系もありますよ〜。

とにもかくにもこの日本で唯一の(多分)ピンボール専門店THE SILVER BALL PLANET(ザ・シルバーボールプラネット)さんへ一度行ってみては如何でしょうか。

ザ・シルバーボールプラネットさんのオフィシャルサイトはコチラ!!
http://big-step.co.jp/event/detail/52/

ホンマ、良いですよ〜。

和むわ〜。。。。。。

さッ、本日より一週間のスタートです!!

皆様、頑張ってまいりましょ〜〜〜〜ッ!!

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。

ピカード・データなバブルヘッド(では無い・・・)

          

JUGEMテーマ:スタートレック


おはようございます。バートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

ボビングワールドさんから購入。

注文したら店主がお店に持って来てくれるシステムです。(* ´艸`)クスクス

まぁ、標準システムではありませんが。。。。(;´・ω・)

カークとスポックは以前に購入したんですが、今回はピカード艦長とデーター少佐。

このシリーズ(POP!)ほんま大好きやなぁ〜。

か、か、かわよい。。。。。

俺、50過ぎのオサーンですが。。。。。。(;´・ω・)(;´・ω・)(;´・ω・)

ただ、データー少佐って髪の色ってどちらかと言うと黒髪でなかった?

ほんでもって目がチョロリとヤバイだす。(* ´艸`)クスクス

が、かわよいから良しッ!!

このシリーズ、宇宙大作戦の時よりも種類多いみたいです。
https://twitter.com/bobbingworld/status/746653127194009600

バートレで注文してもらったらボビングワールドの店主が飲みに来るついでに商品を持って来てくれます。

・・・多分。(* ´艸`)クスクス

ちなみに日本で唯一のバブルヘッド専門店ボビングワールドさんのアドレスはコチラッ!!
http://bobbingworld.com/

ボビングワールドさん、バートレから徒歩10分のお店なもんで一度覗きに行ってみると良いと思いますのココロ(ココロのボスより)

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。

第5回川内康範先生イベント報告

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こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

7月2日(土)に開催したボランティアイベント「第5回川内康範先生イベント」の報告です。
http://blog.bar-trek.jp/?eid=1106384

今回は今までどおりの3ヶ月前からの告知でしたが、3ヶ月間での告知はあえて控えておりました。

理由は、今回で5回目と言う事もあり今後の康範先生イベントは、肩の力を抜いて気楽な気持ちで開催していこうと言う考えからです。

今回大々的な告知をしなかった事もあって正直、人が集まってくれるのかなぁ〜と言う不安もありましたが、結果17名の方々が来店してくれました。

そやなぁ、最初の康範先生イベントの時は5名やったもんなぁ〜。

まッ、回を重ねるちゅ〜事の大切さを実感しました。(#^.^#)

そうそう!!肝心の結果報告です。(;^ω^)

イベントでの売り上げ66600円。

オークションで集まった寄付金6970円。

売り上げが66600円でしたのでそこからチャージ代と原価代を引かせてもらったのが寄付金になります。

まずはチャージ代等です。

17人×1100円=18700円。

【この18700円がチャージ代等になります。】

売り上げからチャージ代を引きます。

66600円ー18700円=47900円

【47900円これが飲食の売り上げになります。】

うちのお店は原価3割でお酒を提供していますので。

47900円×0.3(原価3割)=14370円

【この14370円ちゅ〜のが原価です。】

で、この売り上げからチャージ代等+原価を引いたのがイベントでの寄付金と言う事になります。

なので66600円(売り上げ)−(18700円(チャージ代等)+14370円(原価))=33530円

この33530円の売り上げで得た寄付金にオークションで得た寄付金を足したのがヨハネ学園さんへの寄付金(商品購入代)になります。

33530円+6970円=40500

【ちゅ〜事で40500円がヨハネ学園さんへの寄付金です。】

その他にお客さんから別枠で2000円分のギフト券、2000円分の図書カードを頂いております。

本日、ヨハネ学園さんの窓口の先生に以上の事を報告しました。

後は、ヨハネさんから希望する商品を聞いて今回の寄付金で購入。

で、その商品を8月に高槻のヨハネ学園さんに持って行くと言う予定です。

ヨハネさんから連絡あり次第、本ブログにて結果を報告致します。

ちなみにヨハネ学園さんのホームページはコチラッ!!
http://www.yohane.or.jp/

とにもかくにもイベントに参加して頂いた方々おおきにです。m(__)m

急いでアップした記事なので誤字・脱字等ありますが、その辺は想像力をフル活用して何とか読んで下さいませ。(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)

ではお店に向かいます。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。

第12回スタートレック女子会のお知らせです!

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こんにちは!BARTREKアラサー若女将のあんナです(^н^)
この流れできたらお察しですが、お知らせです!笑

今週7月8日(金)に、第12回スタートレック女子会を開催致します(´▽`)ノ
気付けばもう1年経っておりました・・・早いですね〜。

再三の注意失礼します、申し訳ございませんが本イベントは女性限定とさせて頂きます。
※もちろん主催者も女性ですのでご安心ください!
なお、本イベントを知らずに男性の方が来店されるかもしれませんが、その際は何卒ご容赦くださいm(_ _)m

女子会、ということでお酒に合うスイーツ等の持ち込みもOKです♪
※これは本イベントに限ります!ご了承ください※

カラオケもありますので、歌って語って呑んで盛り上がりましょう!笑

私あんナは、19時〜23時までの店当番になります。23時以降はマスターPALの営業時間になります。

こちらのイベントの詳細は、facebookにもアップしております!
併せてチェックお願いします(..¢)
コチラですです〜

それでは!
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