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久しぶりの大阪城マラソン

JUGEMテーマ:日記・一般

こんにちはPALです。

昨日は定休日だったので久しぶりに大阪城ランニングしてきました。

先週は夏風邪の影響でまともなトレーニングが出来てなかったので少し不安があったのですが、なんとか3周走れる事が出来ました。

実のところ、当初スローランニングでもエエので3時間ランニングを目標にしてたのですが、結局半分の1時間半しか走れず。

トホホです。

久しぶりの大阪城マラソンで疲れていたのでしょう、寝床についたのが8時ぐらいだったのに起きた時には18時とな。

ほんま、10時間まるまる寝たのって何年かぶりです。

あっ、そうそう!!体重70キロを切ってしまいました。

落ちるにしてもペースが速すぎます。(ちゃんと食べてるのに。)

もう少し71キロキープの筋トレをしたかったのですが、この暑さの影響でしょう。しゃ〜ないですな。

明日からはまたランニングを控えめにして気合の入れた筋トレ中心のトレーニングでいこうかと。

「高校鉄拳伝 タフ」でかな〜り影響されてます。

軽くアホです。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。
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