上手に焼ける


JUGEMテーマ:健康


こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

今まで作るのが苦手やった鶏肉(モモ)のステーキ。

自分なりに色々調べたり幾度かの練習の結果、かな〜り上手に、しかも美味しく焼ける様になりました。(#^^#)

ホンマ、チョロリと仕込み等するだけで全然美味しく上手に焼けます。

牛のステーキは大分と前から練習してたのでプロ並みに上手なのですが、鶏肉は難しい。

両面同じでは無く片面は皮ってのがネックやった。

写真見てくれたら分かるとは思うのですが、皮の部分はパリッとエエ感じに仕上がっております。

で、身の部分は柔らかくてジューシー。

で、チョロリと柚子胡椒を付けて食す。

も〜ね〜、美味美味。(´▽`)

が、毎日朝昼晩食ってたらそのうち飽きるやろ〜な〜。

で、何で毎日鶏肉かって言うと、久しぶり〜に糖質制限に突入したからなんですな〜。

正直、牛肉(まあ、牛肉でも飽きる時は飽きるけど)でいきたいところではありますが、糖質制限は我がの勝手て行う事なので家計に負担がかかるのはいただけないから安〜いブラジル産な鳥のモモかムネ部分。

で、何で糖質制限なのかと言うと、今年の一月に足の骨折で入院してからかな〜りブクブクに。。。。。( ;∀;)

ソレまでは自分で言うのもなんですが、エエ体してたんですがね〜。

入院食で2年ぶり〜に炭水化物(御飯)を摂取してからと言うもの、退院後は癖がついてもて炭水化物摂取が止まらない何のって。。。。。

で、結果ブクブク。( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)

まあ、オサーンやし元が元なので見た目なんて如何でもエエっちゃ〜如何でもエエんですがね。(-_-;)

でもね〜、2年間パンクラスの道場に通って筋トレして糖質制限してた時は体の調子が良かったのですよホンマ。

でね〜、何よりも何でも美味しく頂ける様になった事が大きかった。

お酒も今よりも十倍美味しく飲めてたしね。

簡単な話、あの頃に戻りたいのです。

来年の1月にまた手術(ボルト等の取り出し)して入院食(炭水化物)摂取するので、またやり直しになるんですがね。

・・・と、すねててもしゃ〜ない。

出来る時は、やっとこ〜と思う訳です。

追記:鶏肉と話せる様になれば一人前の糖質ダイエッターですよ。((´∀`*))ヶラヶラ

・・・。

今週のバートレックの営業は9月14日(金)、9月15日(土)の両日です。

今後もず〜ッとな週2日営業ではありますが、よしなに。m(__)m

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄

分解


JUGEMテーマ:日記・一般


こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

以前からチョクチョク本ブログで紹介している抹茶ミル。

3年前からかな?健康の為と思い、毎日欠かさず粉末緑茶を摂取しちょるのですが、ココ最近、空回りが多く粉末になるまで時間がかかる。

って事で久しぶり〜な分解。

本当はマメに分解してメンテしなあかんのですがね。

面倒臭い。。。。。(-_-;)(-_-;)(-_-;)

ってのもこの抹茶ミル、使いやすくて気に入ってるのですが、構造がややこしく一度分解したらマニュアルが無いと元に戻しにくい始末。

マニュアルの一部分は大事に保管しとかなドえりゃい目に。

・・・とまあ、何とかメンテ終了。

セラミック部分を綺麗に掃除したら普段通り使える様になりましたよ。

以前から言ってる様に緑茶の効能は本当に凄いので毎日の摂取をお勧めします。

実際、子供の頃から毎年の様に風邪をひいてた自分が間違い無く緑茶摂取のお陰で3年前からひかなくなりました。

本当にお勧め。

・・・。

本日9月8日(土)は一週間ぶり〜な営業です。

週2日(金曜・土曜日のみ)営業になりましたが、よしなに。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄

林檎


JUGEMテーマ:子どもの成長


おはようございます。バートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

娘たちが幼稚園で育ててた林檎。

台風21号で林檎の他にもトマトやキュウリや沢山の被害があった様です。

残念。(´;ω;`)ウゥゥ

幼稚園側の配慮で大丈夫だった野菜や果物を急遽児童たちに配ってくれました。

殆どが一からの栽培になるので次に実がなるのは、来年だそうです。

正直、我が家とお店は被害と言う被害は無かったのでチトばかし安心しておりましたが、こう言うところにもラドンの爪痕が。

帰って娘と味わっていただきましたよ。

市販で売ってる様な甘味は無いのですが、自分的にはこう言ういかにも素人が作った素朴な味が好きだったりします。(#^^#)

・・・。

本日9月7日(金)と明日9月8日(土)はバートレックの一週間ぶり〜な営業です。

今後もず〜ッとな週2日営業ではありますが、よしなに。m(__)m

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄

迷う


JUGEMテーマ:日記・一般


おはようございます。バートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

現在、迷っております。

今日、娘の幼稚園の遠足なのですが、お弁当を食べる時に敷くマットをどちらにしようかと。。。。

「あしたのジョー」か「デビルマン」か。。。。

う〜ん。。。。

このマット、本来はカレーの付録のランチョンマットなんですが、幼稚園の先生も小さいマットでと言ってたので丁度良いわな。(・_・D フムフム

娘が起きたら決めてもらおか。(#^^#)

娘の初遠足は水族館。

天気は良さそうで良かた良かたね。

おッそや!!おにぎり作らな。

・・・。

今週のバートレックの営業は9月7日(金)、9月8日(土)の両日です。

今後もず〜ッとな週2日営業ではありますが、よしなに。m(__)m

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄

ラドンの爪痕

          

JUGEMテーマ:日記・一般


こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

いや〜、凄かった昨日の台風。

50年以上生きておりますが、生まれて初めてや無いかな〜、あんな凄いのん!!

我が家はマンションの7Fでして、通過中は揺れまくり。

最初は地震と一緒に来たんやないかと思いましたわ。(;'∀')

普段は、ゾンビ映画とかケラケラ笑いながら見とる娘ではありますが、今回ばかしは、「怖い〜、怖い〜」な連呼状態。(´;ω;`)ウゥゥ(´;ω;`)ウゥゥ(´;ω;`)ウゥゥ

正直、今回のは俺もビビりまくってたわ。(;'∀')

ベランダから見える建設中で使われてるクレーンも揺れまくり。

知らん間に引っ掛ける先っちょの部分が無くなってたし〜。。。。。(落ちたんやろ〜な〜多分。下に人がおったらド偉い騒ぎやで)

向かいのマンションのアンテナは全滅。

まあ、幸いにも我が家は被害ちゅ〜被害は無し。

で、翌日の今日、娘を幼稚園に送った後、お店を覗きに行きました。

だってね〜、ツイッターなんかのSNSでは、ビルの屋上のエアコン屋外機が倒れたとか、屋根の瓦が吹っ飛んだとかアップされてるやん!!

屋根の瓦が吹っ飛ぶなんて映画「ラドン」でしか見た事無いし〜。。。。

お店は最上階やし、屋上にエアコンの屋外機を設置してます。

と、と、とって〜〜〜もヤバイやん!!

・・・結果、お店の方も何事も無く無事でした。

マジな話、自然に関して人間は受け身一辺倒やな〜と思た今日この頃で御座います。

・・・。

今週のバートレックの営業は9月7日(金)、9月8日(土)の両日です。

今後もず〜ッとな週2日営業ではありますが、よしなに。m(__)m

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄

【特撮のDNA展】


JUGEMテーマ:特撮・怪獣もの


こんばんはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

9月2日の日曜日は家族で明石で開催されてた「特撮のDNA展」に行って来ましたよ。

当初、明石はチトばかし遠いなあ〜と思っていたけど、既に何名かのバートレのお客さんは行っており、「凄くいいよ〜」と聞いてたので決行。

結果、行って大大大大、大正解。(#^.^#)

9月2日(日)は最終日とあってか来場者は多かったと思います。

この展示会、何よりも写真撮影OKなのが良かった。

ゴジラの皮膚に触れれるコーナーも良かった。



若干、平成ゴジラ寄りなかな〜とは思いましたが、「ゴジラ対メカゴジラ」の初代メカゴジラの実物もあったし、俺目的やった「流星人間ゾーン」の着ぐるみの展示は大人汁ダダ漏れでしたわ!!((´∀`))ケラケラ

が、期待していた流星ミサイルマイトが無かったのは、チトばかし残念。。。。

おッと!!普通の人が聞いたらドン引きしそうな内容。(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ


昭和大好き人間な嫁さんも大はしゃぎ。

英才教育済み(昭和特撮)とは言え4歳の娘は如何かな〜と少しばかし懸念しておったのですが、全然問題ナッシングでしたわ。((´∀`*))ヶラヶラ


同じ位の子供も来場してて一緒に「ガオー!!ガオー!!」だってさ。(*´ω`*)

過去にコノ手の展示会には行った事があるのですが、5本の指に入る良い展示会やったと思います。

で、帰りに嫁さんが子供にとTシャツを購入。

50過ぎの俺には「クレクレタコラ」を買ってくれましたよ。(^_^;)(^_^;)(^_^;)

小さな子供も来場するのを想定してか、グッズ購入でゴジラの折り紙をサービスしてくれた主催者側の気づかいには、感動に近いものが。(実際、娘は大喜びやったし)

皆興奮したのか、自宅に着いた時にはヘトヘトチン。

でも、我が家は大満足な一日でしたとさ。(*´ω`*)(*´ω`*)(*´ω`*)

・・・。

今週のバートレックの営業は9月7日(金)、9月8日(土)の両日です。

今後もず〜ッとな週2日営業ではありますが、よしなに。m(__)m

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄

ピープロ

      

JUGEMテーマ:特撮・怪獣もの


こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

週2日営業になってかれこれ半年以上は経ったかな。

普段は専業主夫、バートレ唯一の営業日である金曜日・土曜日は、わたくしPALにとっての癒しタイムでもあります。

先週の金曜・土曜日の営業はたまたま俺大好きアニメ・特撮製作会社ピー・プロダクションの話で盛り上がる。

酒とピープロ。

最高やんッ!!

ホンマ、俺にとっての癒しタイムやった。(´▽`)

あッ、そうそう!!過去にも何度か言うてますが、お金が無くてピーピー言うからピー・プロダクションでは無いと思います。(実際、そんな資金は無かった様ですが)

子供の頃から好きなんよな〜、ホンマ。

丁度、ここ最近「風雲ライオン丸」を見直す機会が。

自分的には「快傑ライオン丸」より「風雲ライオン丸」派。

だって、快傑の方はちゃんと作り込まれてるやん!!((´∀`))ケラケラ

やっぱ風雲の方がゆる〜くて狂ってる。。。。(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)

時折、SNSなどで「ピープロ好きは頭がおかしい」ってな発言を観ましたが、ピープロ大好き人間のわたくしでも反論出来ん。(^_^;)(^_^;)(^_^;)

写真見てもろたら分かってもらえると思うのですが、とにかく出て来る怪人が狂っとる。(;'∀')

東映や円谷作品ではこんなデザインって無いと思いますねん。

中でも中間管理職に位置するアグダーって怪人が大好きでしたわ。

          
「車椅子に乗りながらも怪人を指揮するってのが実はムッさ強い奴ちゃうん!!」ってな感じで子供ながらに思っておりました。

まあ、「X−MEN」で言うところのプロフェッサーXみたいなもんですな〜。

で、実際に戦ったらムッさ弱かったし。。。。。(;´・ω・)

こう言う予想を裏切る基本に忠実で無いところがピープロの真骨頂なのです。

まあ、ピープロは基本に忠実とかそんなん考えて無いと思いまが。

・・・あッ、褒めてます。(*´ω`*)

          
他にもライオン丸がフルチンってのも壺。

あんまおちょくってばかり(本人は褒めてるつもりです)では特撮ファンから怒られるので・・・・。

どのピープロ作品にも言える事なのですが、作品ごとに目新しい演出が良いですな〜。

この「風雲ライオン丸」の場合、マントが上からサ〜ッて下りてきてライオン丸から弾獅子丸に戻る。

ホンマこのシーンが妙に格好エエのですよ。(#^^#)

チョロリとしたアイデアやと思うのですが、お金が無いのでアイデアで勝負ってのが共感を呼びますねん。

とまあ、色々と好き勝手な事言うてますが、ピープロを愛して止まないオサーンの独り言やと思って穏便に。(^^ゞ

ちなみに、アマゾンでDVDを検索すると、中古でもプレ値が付いて5万近く。

新品やと14万とな。

ゲゲゲッ!!

我こそはピープロ大好き人間って人来店してくれんかな〜。

ピープロやったら酒無しでも一晩中語れますよ。((´∀`))ケラケラ

・・・。

今週のバートレックの営業は8月31日(金)、9月1日(土)の両日です。

よしなに。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄

花火



JUGEMテーマ:子どもの成長


こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

昨日、8月19日(日)は後に娘が通うであろう小学校で行われた花火大会に行って来ました。

花火大会迄の時間は、小学校の子供のお母さんお父さん、近くの中学生の子供らが出店(輪投げやらくじ引きやら)を出してました。

全て無料。

娘は大はしゃぎ。(´▽`)

ココ最近、やっとこさ涼しくなって来ましたが、猛暑が続いてたので外で遊ぶ機会が少なかったからな〜。

で、出店が終わって花火大会。

小学校は、お店から近くでして、繁華街にある小学校。

そう言う事情もあってかグランドは、かなり小さいと思います。

が、小さいながらも頑張ってる感が。



写真では、チトばかし分かりずらいですが、結構な迫力。

考えてみたら娘が生で花火を見るのは生まれて初めてやないかな〜。

もちろん、ココでも大はしゃぎ。

遊びに来てた子供(小学生や中学生)ら見てたら今も昔も変わらんよな〜。

でね〜、下の子に対してホンマ面倒見がエエの何のって。(*^-^*)

コノ手の行事ならではな光景やと思います。

もちろん、うちの娘も大分と遊んでもらいましたよ。(*^-^*)

娘が生まれる前は殆ど気にも止めてませんでしたが、やっぱコノ手の行事は凄く大切やな〜と思た今日この頃でございます。

・・・。

今週のバートレックの営業は8月24日(金)、8月25日(土)の両日です。

よしなに。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄

日本の文化に足りない物・・・(「遊星からの物体X」編)

JUGEMテーマ:映画


こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

わたくしPALは、常日頃日本の文化には「読み書き物体X」が足りないと警告しております。(* ´艸`)クスクス

「物体X」ってのは、わたくしPALが昔ッからアホみたく言うとる一押しSF映画「遊星からの物体X」(超ド級なB級監督ジョン・カーペンター)の事ね。(^_^;)

が、が、が、が、が、がッ!!

つい先日、この「遊星からの物体X」がデジタル・リマスターで全国ロードショウ(10月19日より)とな!!

コレは、事件レベルなニュースです!!(〃艸〃)ムフッ

ツイッターで知った情報なのですが、この手の情報を知るたびにツイッターやってて良かったな〜とも思う訳です。

だって、こんな情報、普通にネット見てても知る事なんて無いしね。((´∀`))ケラケラ

う〜ん、何はともあれメデタイ事だす。(・_・D フムフム

コレで少しは「遊星からの物体X」も日本の文化に近づいたかな???

そう、「読み書き物体X」。。。。。

・・・な、訳無いわな。(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)

で、わたくしPALが何でやたらと「遊星からの物体X」を押すのかをチョロリと説明。

ソレなりに理由がありますねん!!

          
まず第一に劇中後半のシーン、未だ生き残ってる主人公一行。

が、状況を考えると生存率はゼロに等しい。

が、が、が、が、が、がッ!!

主人公ことマクレディ(カート・ラッセル)が「どうせ死ぬなら奴も(敵である物体Xの事ね)道連れだ」って。。。。。(物体Xが映画の舞台である南極から一歩でも外に出ると人類が絶滅する為)

も〜ね〜、ココだけでもジーンと来るやん!!(´;ω;`)ウゥゥ

熱い魂を感じます!!(・_・D フムフム

SF映画であるにもかかわらず、梶原一騎イムズ的なこのシーン。((´∀`))ケラケラ

このシーンだけで御飯三杯OK。((´∀`))ケラケラ

で、第2に。。。

          
SF映画にもかかわらず、パッチ(ステテコ)姿のオサーンらが。。。。((´∀`))ケラケラ

SF作品なのにやたらと畳とかラーメンやら出てくる松本零士先生の漫画で育った影響でしょうか、わたくし生活感漂うSF映画って変に壺に入る癖が。

ホンマこの手のシーンは大好きですねん。

余談ではありますが、このパッチ(ステテコ)シーン、他のSF映画でしたらショーン・コネリー主演の「アウトランド」で炸裂させております。

で、第3(最後)に。。。

「遊星からの物体X」の出演陣はみんな男。

しかも、殆どが暑苦しいオサーン連中。

冷静に考えてみて下さい。

          
          
そう!!世の中に映画は数あれど、ココまで悲壮感漂うオサーンらが横一列になった映画ってそうそう無いんちゃいます!!

以前(昔っから)にもブログで言っておりますが、こんな悲壮感漂うオサーン連中見ようと思ったら大阪の住之江ボート場にでも行かにゃ〜拝めませんからね〜、マジで。(・_・D フムフム

DVDやブルーレイ一枚あれば、そんな普段では拝め無いオサーン連中を何時でも好きな時に見れるんです!!

そう、ソレが「遊星からの物体X」なんです!!

ね、コレらの事をふまえると「遊星からの物体X」って本当に凄い映画でしょ???

今まで知らんかった人、少しは興味わいた???

な訳無いわな。(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)

追記:スタートレックとは全く無縁と思われる「遊星からの物体X」ですが、スタートレックDS9「忍び寄る可変種の脅威」では設定・プロトコル等、オマージュなシーンが展開されております。(間違いありません)

・・・。

今週のバートレックの営業は8月24日(金)、8月25日(土)の両日です。

よしなに。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄


JUGEMテーマ:健康


こんにちはバートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。

わたくしエエ歳こいてから子供を授かったもんで、長生きが義務になってまいました。

授かる前は「ポックリ行くときゃ〜行くでエエわな〜」とも思っておりました。

が、長生きするだけでは駄目。

ボケても〜たら家族に迷惑かけるだけやしな〜。。。。

って事で自分なりに色々調べてボケない(アルツハイマー)為の予防策を実施しちょります。

色々調べてと言ってもネットでですがね。(;´・ω・)

まあ、学の無い自分にはネットぐらいしか情報源がありませんので。

なのでソレらが本当に正しい知識か如何かは自己責任って事です。

その一つが毎日コップ一杯の赤ワイン。(軽〜く2杯程度ならOKだってさ)

みなさんご存じポリフェノールがアルツハイマーを防ぐ効能があるんだってさ。

赤ワインは、健康とは関係なしに時折摂取はしちょりました。

もちろん、宅飲みですから安〜いチリ産ワイン。

まあ、普段立ち飲み屋で飲んどるワインはもっと安いですがね。(;^ω^)

前まではアルカパちゅ〜ワインやったんですが、試しに他のをと思い、サントリーが輸入しちょるサンタってのを購入。

アルカパより少しお安いけど俺的には断然コチラが好み。

安いスーパーやったら税込み500円以内で購入できるかと。

・・・。

今週のバートレックの営業は8月17日(金)、8月18日(土)の両日です。

よしなに。

それでは失礼致します。
長寿と繁栄を。長寿と繁栄
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